Kurs- und Ferienwoche Rhythmik nach Dalcroze für Personen 60+
So, 27. April bis Do, 01. Mai 2025 in Beatenberg (Berner Oberland)
Wir freuen uns auf eine weitere Durchführung der Kurs- und Ferienwoche!
Aktivferien der besonderen Art
Rhythmik nach Dalcroze ist eine wirksame und gleichzeitig vergnügliche Art die körperliche und geistige Mobilität zu fördern. In der Gruppe machen die Aktivitäten noch mehr Spass. Nach dem Tapetenwechsel kehren wir ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurück. Bewegung, Koordination, Atmung, Leichtigkeit, Kraft – mit den vielseitigen Rhythmikübungen steigern wir unser Wohlbefinden und gewinnen die nötige Gelassenheit für den Alltag.
Das Gästehaus auf dem Beatenberg bietet Raum für Bewegung, Ruhe und Erholung. Unsere Unterkunft liegt auf 1200m ü.M. und bietet eine schöne Sicht den den Thunersee und Eiger, Mönch, Jungfrau.
Inmitten der Bergwelt lassen sich schlechte Laune vertreiben, Alltagssorgen vergessen und Kontakte pflegen! Kleine Spaziergänge an der frischen Luft stärken Körper und Geist und steigern Konzentration und Aufmerksamkeit. Zur Abwechslung kann auch das nahe gelegene Hallenbad benutzt werden.
Tagesprogramm / Organisatorisches
Die Platzzahl ist beschränkt. Eine rasche Anmeldung lohnt sich!