Kurs- und Ferienwoche Rhythmik nach Dalcroze für Personen 60+
Mo, 6. April bis Sa, 11. April 2026 in Ilanz
- fast ausgebucht, noch einzelne Zimmer mit Dusche/WC auf Gang vorhanden
Wir freuen uns auf eine weitere Durchführung der Kurs- und Ferienwoche!
Aktivferien der besonderen Art
Rhythmik nach Dalcroze ist eine wirksame und gleichzeitig vergnügliche Art die körperliche und geistige Mobilität zu fördern. In der Gruppe machen die Aktivitäten noch mehr Spass. Nach dem Tapetenwechsel kehren wir ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurück. Bewegung, Koordination, Atmung, Leichtigkeit, Kraft – mit den vielseitigen Rhythmikübungen steigern wir unser Wohlbefinden und gewinnen die nötige Gelassenheit für den Alltag.
Das Gästehaus des Klosters Ilanz bietet Raum für Bewegung, Ruhe und Erholung. Unsere Unterkunft befindet sich in schöner Lage und bietet einen wunderbaren Ausblick in die Bündner Berge.
Inmitten der Bergwelt lassen sich schlechte Laune vertreiben, Alltagssorgen vergessen und Kontakte pflegen. Kleine Spaziergänge an der frischen Luft stärken Köper und Gesit und steigern Konzentration und Aufmerksamkeit. Zur Abwechslung können auch Sehenswürdigkeiten in der Umgebung besucht werden.
Tagesprogramm / Organisatorisches
Die Platzzahl ist beschränkt. Eine rasche Anmeldung lohnt sich!